Schritt 1
Anamnese und TCM-Befund
Nach dem Gespräch tasten wir die betroffene Partie ab; wo die Verspannung liegt und wie tief sie reicht, bestimmt die Wahl der Griffe.
Tuina Massage in Utzenstorf
Geschoben, gegriffen, geknetet und gedehnt wird stets den Leitbahnen entlang. Was Tuina von einer Wohlfühlmassage unterscheidet, ist die Bindung an den Befund.
Tuina Massage auf einen Blick
Die wichtigsten Informationen zur Behandlung kompakt zusammengefasst.
Dauer
60 Minuten
Preis
60 min. / 156 CHF
Methode
Manuelle Griff- und Drucktechniken entlang der Meridiane
Geeignet bei
Verspannungen, Rückenbeschwerden, Bewegungseinschränkungen, Stress
Anerkennung
EMR-anerkannt. Die Kosten können je nach Zusatzversicherung zurückgefordert werden.
Was ist Tuina Massage?
Tuina kennt eine ganze Reihe von Griffen, die sich in Richtung, Tempo und Tiefe voneinander unterscheiden: geschoben, gegriffen, geknetet, gerieben wird, dazu kommen gehaltene Dehnungen. Welche zum Einsatz gelangen, entscheiden der Befund und das, was sich beim Abtasten zeigt. Der Unterschied zu einer Wohlfühlmassage liegt weniger im Gefühl als im Zweck: Gearbeitet wird den Leitbahnen entlang und an denselben Punkten, an denen sonst die Nadeln stünden.
Vorteile der Tuina Massage
Manuelle Behandlung ohne Nadeln
Gezielte Arbeit an Muskulatur und Gewebe
Grifftechniken entlang der Meridiane
Gut kombinierbar mit Akupunktur
Auf TCM-Diagnose aufbauend statt reiner Wellnessmassage
Wann kann Tuina Massage sinnvoll sein?
Die folgenden Punkte zeigen typische Beschwerden und Ziele, bei denen diese Behandlungsform häufig eingesetzt wird.
Verspannungen im Nacken- und Schulterbereich
Rückenbeschwerden
Bewegungseinschränkungen
Kopfschmerzen und Verspannungen
Stress und innere Unruhe
Begleitend bei chronischen Beschwerden
So läuft die Behandlung ab
Der Ablauf ist klar strukturiert und wird gleichzeitig individuell auf Beschwerden, Zielsetzung und körperliche Reaktion abgestimmt.
Schritt 2
Behandlung mit Grifftechniken
Zum Auftakt wird in der Fläche gearbeitet, damit das Gewebe nachgibt — gemächlich und mit Druck, der nur langsam wächst.
Schritt 3
Nachruhe und weiteres Vorgehen
Ist das Gewebe weich, folgt die genaue Arbeit den Leitbahnen entlang, teils zusammen mit Dehnungen.
Schritt 4
Zum Schluss wird die Partie ausgestrichen und warm bedeckt.
Tuina Massage in Utzenstorf
Manuelle TCM-Therapie an der Koppigenstrasse 14
Häufig eröffnet Tuina im Akupunktur Zentrum Utzenstorf die Stunde: zuerst mit den Händen lösen, danach mit Gläsern oder Nadeln weiterarbeiten.
Wer täglich Stunden am Bildschirm sitzt, kennt jene Stelle im Schultergürtel, die sich einfach nicht löst. Tuina erreicht sie flächig. Behandelt wird an der Koppigenstrasse 14, Termine bis 20.00 Uhr.
Der Befund gibt den Rahmen, die Feinabstimmung liegt bei Ihrer Rückmeldung. Sagen Sie es, sobald der Druck über das Angenehme hinausgeht.
Für wen eignet sich Tuina Massage?
Die Behandlung kann je nach Alltag, körperlicher Belastung und Beschwerdebild unterschiedlich eingesetzt werden.
Bei sitzender Arbeit
Wer den Tag im Sitzen verbringt, spürt es zwischen Nacken und Schulterblättern. Tuina nimmt zuerst die Fläche, danach folgen einzelne Punkte.
Ohne Nadeln
Auch ohne jede Nadel ist Tuina vollständig — dieselben Leitbahnen, bloss übernehmen die Hände die Arbeit.
Bei blockierter Schulter
Lässt sich der Arm nicht mehr vollständig heben, wird über gehaltene Dehnungen und ausgewählte Griffe daran gearbeitet.
Weitere Behandlungen
Neben der Tuina Massage bietet das Akupunktur Zentrum Utzenstorf weitere Behandlungen an, die je nach Ziel, Belastung und Beschwerdebild sinnvoll sein können.
Akupunktur
Das bekannteste Verfahren der chinesischen Medizin, angewandt nach dem Befund.
Checkup & Diagnostik
Anamnese, Pulstasten und Zungendiagnostik — die Grundlage jeder Sitzung.
Schröpfen
Gläser, die am Gewebe ziehen — bei Verhärtungen über grössere Flächen.
Phytotherapie (Kräutertherapie)
Auf Ihren Befund abgestimmte Kräutermischungen für die Zeit zwischen zwei Terminen.
Akupressur
Nadelfrei: dieselben Punkte, bearbeitet über anhaltenden Fingerdruck.
Moxa
Glimmender Beifuss, gesetzt an den Stellen, die der Befund dafür ausweist.
Wie funktioniert Tuina Massage?
Kraftvoll darf es sein, grob niemals. Der Druck steigt schrittweise und bleibt in dem Rahmen, den das Gewebe zulässt. Über harten Stellen entsteht ein deutliches, zuweilen ziehendes Gefühl — es gehört dazu, solange Sie es gut aushalten. Hinterher fühlt sich die Muskulatur wärmer und geschmeidiger an.
Wann ist Tuina Massage sinnvoll?
Sie bleiben in bequemer Kleidung oder werden abgedeckt; anders als bei einer Ölmassage wirkt Tuina auch durch dünnen Stoff hindurch. Für Dehnungen an Schulter und Nacken muss die Stelle jedoch zugänglich sein.
Tuina Massage im Akupunktur Zentrum Utzenstorf
Ausgespart bleiben frische Verletzungen, entzündete Bereiche und offene Wunden; läuft ein Infekt mit Fieber, entfällt die Sitzung. Nach Operationen, bei Osteoporose oder unter Blutverdünnern arbeiten wir merklich behutsamer oder greifen zu einem anderen Verfahren.
Fragen zur Tuina Massage
Kompakte Antworten zu Ablauf, Wirkung, Kosten und Buchung der Tuina Massage im Akupunktur Zentrum Utzenstorf.
Häufige Fragen
Der äussere Eindruck täuscht: Tuina orientiert sich an den Leitbahnen und am Befund und arbeitet an denselben Punkten, an denen sonst genadelt würde.
Etwas Bequemes, worin Sie sich ungehindert bewegen können. Freimachen müssen Sie sich nicht.
Lassen Sie am selben Tag hartes Training weg. Gegen einen Spaziergang spricht nichts.
Machbar ist das durchaus. Verbreiteter ist allerdings, Tuina in derselben Stunde mit weiteren Verfahren zu verbinden.
Hinweis: Welche Methoden der Traditionellen Chinesischen Medizin aktuell angeboten werden, hängt von der Qualifikation der jeweiligen Therapeutin oder des jeweiligen Therapeuten ab. Es kann zu personellen Wechseln kommen, wodurch sich das Leistungsangebot verändert. Bitte beachten Sie das jeweilige Therapeutenprofil auf dieser Seite für Informationen zur Qualifikation.
Tuina Massage in Utzenstorf anfragen
Lassen Sie sich individuell beraten und vereinbaren Sie einen Termin im Akupunktur Zentrum Utzenstorf.
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